习近平总书记在全国政协十三届四次会议期间强调：“人民健康是社会文明进步的基础，是民族昌盛和国家富强的重要标志。”把保障人民健康放在优先发展的战略位置，一直是党和国家的方针。落实好这项战略，就要同时从人民群众的身体和心理两方面抓起。在加强身体素质的同时，对人民心理问题也应给予更多的关注，并落实到实处。

随着延庆区的发展速度越来越快，物质水平也在飞速提高，而延庆人民的心理健康问题也日渐凸显。为更好地解决这个问题，暖心之家社会工作事务所开展了社区社会心理志愿服务项目。

北京市延庆区暖心之家社会工作事务所成立于2016年，机构于2016年6月份成立，目前有5名工作人员，持证4人，其中中级社工师2人，助理社工师2人。事务所名字的含义包含了他们的理念：暖，是温暖，暖心，寓意暖心以专业的理念，全心全意为你所做，扎根社区，服务群众；心，是爱心、真心，寓意以人为本和心灵的沟通、贴心的关怀，回报社区，感动群众。

事务所在项目规划之初预计：心理知识宣传与普及活动4场，目前已经完成4场；心理团体沙龙活动4场，其中开展“非暴力沟通女性成长沙龙—暖心之家心理工作坊”2场，已完成3场， 开展“同理倾听—世界更美好-社区社工、志愿者心理能力成长”2场，已完成2场。

4月10日晚，事务所走进了格兰二期心理服务站，开展非暴力沟通女性成长沙龙。随着女性意识的觉醒，女性话题近年来一直备受关注。非暴力沟通研习者、分享者赵妍老师以“非暴力沟通沙龙”为主题，基于非暴力沟通内容，带领参与活动的女性朋友拨谈生活中的喜怒哀乐，工作上的压力，两性关系的沟通方式等内容。在场的女性朋友大都是女儿、母亲、妻子三重身份于一身，自然使命与社会使命使得她们要承受的压力是巨大的，而这些压力又往往都会内化，日积月累，无论是精神还是生理都会出现一系列的问题。 

活动室内，女性朋友们围坐一圈，营造出一种安全、坦诚的氛围。赵妍从日常生活的一些琐事谈起，推己及人的一点点打开在场女性朋友的心门，很快，场内气氛活跃起来。赵女士向大家倾诉了自己多年来在家庭关系中的困扰，年纪稍大些的刘大姐给出了自己的一些看法，同时又带出了自己在和子女交流中一些困惑......赵妍老师耐心的倾听，对于大家所提出的问题，一点一点剥茧抽丝，找到问题的本质并给出自己的一些小建议。活动结束，杨女士表示：“通过这次活动，感觉自己轻松了很多，把一直想说的话说了出来，并且发现我并不是一个人，忽然对自己又有了信心。”

 除了缓解女性压力的“非暴力沟通沙龙”，暖心之家社会工作事务所也开辟了亲子沟通沙龙哈居民心理咨询服务。4月11日上午，事务所走进康庄北玻嘉园社区心理服务站，开展亲子沟通沙龙；6月17日，事务所带领专业心理咨询师走进康庄镇及儒林街道，为社区居民开展社区心理咨询志愿服务活动。

人民的心理健康是基层建设的基础。有效地解决人民的心理问题有利于营造和谐友好、积极向上的社会氛围。社区社会心理志愿服务项目不仅加强了延庆市民心理健康建设，同时也引导社会力量参与到专业社工服务机构的事业中来，为延庆区的高质量绿色发展贡献特殊力量。